Le massage abdominal
Le massage abdominal comme son nom l'indique est une technique qui s’axe principalement sur les organes internes de l'abdomen. Il relève les différents points d'engorgement du système digestif, détend l’organisme et tonifie les muscles abdominaux.
Le principe du massage
La technique chinoise (Chi nei tsang) s’apparente aux autres techniques de massage taoïstes ou shiatsu dans la mesure où elle se base sur le principe de circulation de l'énergie vitale.
Il faut savoir que les intestins sont comme un deuxième cerveau qui réagit à tous les états émotionnels comme la fatigue ou encore le stress. Il concentre ensuite les contrariétés ou les déséquilibres fonctionnels sur des zones précises du corps.
Cette accumulation d'énergie négative apparait ensuite sous forme de tensions et douleurs, mais surtout par des dérèglements du système digestif. C’est là qu’intervient le massage abdominal.
Il permet de localiser les masses de tensions qui contribuent à générer les problèmes de santé, et les évacuer.
Comment se déroule la séance de massage abdominal ?
Lors de la séance, le patient s’allonge sur une table de massage ou à même le sol. La séance dure environ une heure et le praticien commence par suivre un rituel précis qui passe premièrement par une phase de diagnostic.
Cette première étape va lui permettre d’évaluer la motricité intestinale, mais aussi de localiser précisément les différents points de tension.
Lors de la deuxième phase, le masseur va s’appliquer à travailler les points de tensions afin de disperser et d'évacuer toutes les crispations qui sont à l’origine des maux.
Il convient de noter que ces interventions ponctuelles doivent en général être alternées avec des mouvements plus généralisés et plus amples comme une rotation des mains par exemple.
Ceci permet de favoriser la détente et de procurer de nombreux bienfaits au patient.
Les bienfaits procurés par le massage.
Le massage abdominal est efficace dans la résolution de problèmes digestifs comme les colopathies, la constipation, les flatulences, les ballonnements ou encore gastralgies.
Il participe à l’amélioration du système gastrique, facilite la digestion tout en évacuant les toxines.
Par ailleurs, cette technique permet de régénérer les muscles abdominaux et de décongestionner les organes digestifs.
Sur un point de vue physique, cette technique de massage améliore le système circulatoire et respiratoire.
Il aide à évacuer le stress et les diverses tensions au niveau du plexus solaire. Enfin, il peut venir à bout de la plupart des problèmes de santé tout en procurant à la fois une sensation de bien-être et de détente.
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