Le massage thaïlandais
Le massage thaïlandais tient son origine de l’Inde et de sa culture bouddhiste. Ce type de massage s’inspire aussi du yoga et de certains exercices de méditation mais son rôle principal est de soigner le corps tout en soignant l’esprit.
De plus en plus de personnes sont adeptes des massages thaïlandais et cette pratique s’est rapidement démocratisée pour permettre à chacun d’y avoir recours.
En France, il est donc devenu plus facile de trouver des instituts proposants ce type de massage à un coût accessible.
Qu’elles sont les caractéristiques du massage thaïlandais ?
Le massage thaïlandais se compose d’exercices d’étirements qui doivent être aussi bien fluides que dynamiques. C’est pour cela que l’on peut dire que ce type de massage s’inspire du yoga.
Par la suite, le praticien massera certaines zones spécifiques du corps de son client. Le but de ce massage est de faire ressortir les tensions négatives se trouvant dans notre corps.
Le praticien pourra donc masser à l’aide de ses doigts, ses paumes, ses coudes, ses avant-bras mais aussi grâce à ses pieds. Il s’agit d’effectuer une pression plus ou moins forte sur une zone en particulier afin de relaxer le patient.
Une séance de massage thaïlandais dure de une à deux heures selon les praticiens et s’effectue traditionnellement sur une natte posée à même le sol. Ce massage est là pour libérer aussi bien les émotions négatives que les tensions musculaires du patient.
Lors d’une séance, les seules personnes présentes seront bien évidemment le patient et son masseur. Ce massage doit se dérouler dans une ambiance feutrée et calme afin de ne pas perturber le patient qui devra se concentrer sur son esprit et sa respiration.
Néanmoins, certains masseurs proposent une musique de relaxation pouvant aider le patient à faire le vide dans son mental car cet exercice n’est pas simple lorsque l’on ne l’a jamais expérimenté avant.
Quels sont les bienfaits du massage thaïlandais ?
Ce massage a plusieurs avantages aussi bien sur le corps lui-même que sur l’esprit. En ce qui concerne le corps, le massage thaïlandais est généralement pratiqué pour soigner les douleurs du dos, les maux de tête, les problèmes de circulation ou bien le stress.
Le fait d’effectuer une pression sur une zone précise a pour rôle de faire disparaitre une douleur en la traitant à sa source.
Par exemple, pour les personnes souffrants de migraines répétées, le praticien s’occupera principalement de masser les tempes et le crane afin d’éliminer la douleur qui est souvent très dérangeante voir insupportable pour certaines personnes.
Le massage thaïlandais a aussi pour mission de rendre le patient plus détendu et cela s’effectue grâce à l’application d’exercices de respiration et de méditation. Le but de ces exercices est d’harmoniser l’esprit avec le corps.
Le massage thaïlandais prend ses inspirations de la culture bouddhiste et c’est pour cela que nous retrouvons beaucoup de d’exercices liés à la pratique de cette culture. Le massage thaïlandais se veut être le libérateur des émotions négatives qui empoissonnent l’esprit du patient.
Grâce à des exercices de respiration et de méditation le patient se concentrera sur une image le rendant heureux ou serein. Une fois la séance terminée, la personne en ressortira libérée car le massage thaïlandais lui aura permit d’évacuer son stress ou de soigner des douleurs persistantes.
Le massage thaïlandais a donc de nombreux avantages aussi bien pour le corps que pour le mental. Par ailleurs, il est nécessaire de pratiquer ce type de massage de façon régulière pour se sentir en harmonie avec sa vie au quotidien.
Pour les personnes souffrant d’un mal chronique et ne trouvant pas de solution à leur douleur le massage thaïlandais est à expérimenter car il tire aussi ses origines de la médecine chinoise qui a été l’une des premières a être reconnue comme naturelle et efficace pour traiter les douleurs persistantes.
Articles sur le même sujet
